Depuis 20 ans l’association L'Ortie propose des sorties, stages et formations de découverte du monde végétal et de ses diverses utilisations au quotidien. Elle a créé l'exposition Jardins de Trottoir sur la thématique de la biodiversité en ville pour changer notre regard sur les plantes sauvages en ville et pour une réduction des produits phytosanitaires.
Plus bas sur cette page trouvez les conseils de Moutsie pour renforcer le système immunitaire.
nos prochaines formations :
Identification et mode d'utilisation plantes médicinales
25 -27 juin 2021 à 11260 St Jean de Paracol
Moutsie
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Maladie de lyme- s'aider avec les plantes
3 et 4 juillet 2021 à 11260 St Jean de Paracol
Céline Ketterer Naturopathe et Moutsie
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Les matins sauvages continuent : une série de six samedi matins de février à juillet, des sorties botaniques pour découvrir les plantes dans différents milieux naturels, avec supports pédagogiques.
autour de 11580 Alet-les-Bains
Laurie Beaufils d'Herba Venti
Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez nous joindre par mail ou téléphone.
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En 2021 L'Ortie participe de nouveau à l'organisation de la Fête des plantes, portée par l'association Rihva
Face au coronavirus, afin de nous aider à faire face à la situation, afin de pouvoir aider nos proches, voici quelques conseils de MOUTSIE, qui n'ont pas la prétention de prémunir de l'infection du coronavirus et encore moins de le guérir, ce sont juste des propositions qui ont la vertu de renforcer un tant soit peu le système immunitaire... :
CORONA ? nous avons tout ce qu'il faut pour faire face aux virus !
Le mot clé : renforcer son système immunitaire et ÉQUILIBRER NOTRE FLORE INTESTINALE !!
La base : une bonne flore buccale et intestinale capable de faire face à tous ces virus et microbes qui nous habitent tous les jours !
L'essentiel : une bonne hygiène de vie !
Comment faire : «Favoriser le vivant » : manger beaucoup de fruits et légumes de saison, frais, biologiques, crus et aussi fermentés (lactofermentations). Se bouger, boire, RESPIREZ – danser...
mais également se libérer du stress et de la peur - Entretenir sa joie de vivre !
Notre organisme est capable de faire face à tous les virus si on lui en donne les moyens ! Donc pendant les périodes où des virus plus virulents que d'autres traînent, rajoutons plus largement dans notre alimentation de l'ail, laurier, thym, sarriette, persil, citron, clou de girofle, cannelle, muscade... et en tisane : thym, romarin, sureau, menthe, sauge, ortie, échinacée...
Dans vos salades, enrichies de choucroute ou autres légumes lacto-fermentés, rajoutons des graines germées et sans oublier les plantes sauvages dont pissenlit, plantain, ail des ourses...
Dopez vous à la vitamine C ! Pas besoin d'acérola, ni de jus d'orange. Le jus de la lacto de cynorhodon est une bombe de Vit C. Les championnes : l'ortie et la choucroute crue et tous les légumes lacto-fermentés, tous les légumes verts, les fruits et légumes colorés surtout en rouge...
Côté teintures mères, choisissez Echinacea sp, Gentiana lutea, Centaurium erythraea, Eupatorium cannabinum. Si les premiers symptômes apparaissent, rajouter de la teinture de propolis et du jus de citron dans les boissons. Si fièvre : Artemisia annua ou sureau... si gêne respiratoire : Agrimonia eupatorium. Il est possible de prendre ces plantes en tisanes avec des HE.
Les HE (Huiles Essentielles) : il existe localement, 2 plantes très utiles ayant une puissante action anti infectieuse et virucide sur le système respiratoire : c'est le laurier noble et le thym vulgaire CT linalol.: Si possible choisir le thym vulgaris CT thujanol plus cher mais plus efficace...
Attention, de bien diluer les huiles essentielle dans de l'huile de tournesol ou olive, que cela soit pour le massage du bas du dos, le cou, le thorax, les poignets, sous les pieds (5à8% maximum)... ou pour une utilisation en usage interne qui peut s'avérer très utile si début de symptômes. 1 gtte maximum par prise diluée dans de l'huile.
Ne pas oublier les hydrolats (eaux florales) de bonne qualité, telles que : laurier, thym, sarriette.Les états de stress liés à cette situation peuvent aussi être apaisés avec divers hydrolats tels que la mélisse, la lavande, la rose et la verveine. Mais aussi avec des élixirs floraux : MIMULUS pour la peur, HÉLIANTHÈME pour la panique, NOYER pour être protéger, GENTIANE pour ne pas être découragé et URGENCE pour apaiser quand les événements nous bousculent..
Remplacer le gel hydroalcoolique par un lavage des mains au savon et sinon de l'alcool à 70° fera l'affaire. N'utiliser pas de gel antibactérien affaiblissant votre système immunitaire en détruisant ces microbes qui nous protègent.
Sans oublier ce fameux Vinaigre des 4 voleurs ; Pour un litre de vinaigre de cidre, mettre à part égale de la menthe, lavande, thym, laurier sauce, origan, romarin, sauge (fraîches ou sèches) et 3 gr de muscade, 3gr de cannelle et 3 clou de girofle et 10gr d'ail. Laisser macérer 10j minimum, (mieux 3 semaines) en agitant régulièrement. Filtrer. Il est possible de se masser avec, le respirer, le boire : 1 cuillère à café dilué dans de l'eau plusieurs fois par jour si besoin.
Rester en bonne santé ensemble, c'est aussi consommer les plantes et les préparations fabriquées avec des plantes locale, permettant de soutenir des personnes qui produisent ces préparations avec amour en prenant soin de notre Terre. Elles, génèrent la Vie...
La santé de la terre et la nôtre ne sont pas séparées mais intimement liées !
Bien sûr, tous ces conseils ne vous épargnent pas une visite chez une personne spécialisée !
Document distribué par l'association L'Ortie - lortie@wanadoo,fr
Découvrez les créations de L'Ortie :
Vous souhaitez communiquer sur la biodiversité en ville, sur l'interêt et l'utilité des plantes sauvages en milieu urbain lors d'un évènement, pour les scolaires ou tout public découvrez l'exposition Jardins de trottoir ! Une création artistique et pédagogique sur la biodiversité urbaine. Trois versions différentes sont disponibles à la location : la version originale, la version allégée et la version sur bâches en chanvre. Contatez nous pour la réserver. plus d'info ici
Le DVD
Plantes de trottoirs, faut-il désherber ?
Diaporama commenté de 12 minutes pour sensibiliser à la pollution et à la dangerosité des pesticides et pour évoquer les solutions alternatives.
Notre animatrice principale, MOUTSIE, a écrit plusieurs livres, dont le plus récent avec Gérard Ducerf "Récolter les jeunes pousses des plantes sauvages comestibles" aux Editions de Terran.
Pour voir un aperçu de ce livre cliquez ici
Notre selection librairie
Le livre "Dentifrices, shampooings, pommades et cosmétiques" de Pascaline Pavard et Moutsie a été réédité aux éditions édisud!
Pour connaître les autres livres écrits par Moutsie, par notre président Stéphane Boistard ainsi que notre selection de livres consultez notre page "librairie"
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Nous soutenons l'appel pour l'interdiction de tous les pesticides de synthèse
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La fête des plantes sauvages a eu lieu le samedi 5 septembre 2020 à Fa-Val du Faby
Nous sommes heureuse de vous dire que la fête des plantes sauvages 2020, organisé par Rihva, a été un très beau succès samedi 5 septembre à 11260 St Jean de Paracol ! beaucoup de visiteurs sont venus découvrir plein d'ateliers, d'animations, le marché artisanal dans ce beau village, déguster des délices, passer un bon moment dans une ambiance chaleureuse ! vivement l'année prochaine !
Découvrez ici quelques premières photos de notre belle fête de 20 ans
(Merci Noel Christian)
Programme de la journée en pdf
Cycle "MATINS SAUVAGES"
découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales
Six samedi matin de février à juillet (dernier samedi du mois, mars annulée) à Alet-les-Bains
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